Bodytoning ist eine Übungsart der Aerobic für Kräftigungsübungen, bei der verschiedene Hilfsmittel verwendet werden.

Trainingsprogramm für das Herz-Kreislauf-System mit Muskelkräftigungs- und Dehn- und Beweglichkeitsübungen.

Extra für die Damen im Ort - unser Angebot für einen gesunden Körper.

Beim Eltern-Kind-Turnen ist ein gemeinsames Angebot für Groß und Klein.

Hier treffen sich die Herren der Schöpfung zum gemeinsamen Sporteln.

Laufen, Springen, Landen - hier kannst du alles lernen und dich nach Belieben auspowern!

In China sagt man: Wer Tai Chi Chuan übt, wird stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.

Sport ist gesund, und das bis ins hohe Alter. Damit auch noch im hohen Alter fit bleibst, komm vorbei und mach mit!

Gemeinsam über Stock und Stein - beim Walken geht es um Sport an der frischen Luft. Beides ist gesund und in Kombination sicher noch gesünder.